Vinyasa Flow Yoga

Bewegung ist Medizin! Tauche ein in die Welt der Selbstheilung durch Meditation, Bewegung und Atem. Vinyasa ist ein aktiver, fliessender Yogastil, bei dem Kraft, Atmung, Balance und Beweglichkeit zusammenspielen.

 

Jede Klasse ist anders und vermittelt wichtige Zusammenhänge zwischen Bewegung, Mobilität und einem schmerzfreien Leben. Die neusten Erkenntnisse der Schmerztherapie werden in die Stunden integriert.

 

 

Thai Yoga Massage

Einmal Tiefenentspannung retour bitte! Erlebe die Kombination aus Yoga, Massage und Dehnung und fühle dich danach wie neu. Die Massage findet am Boden auf einer bequemen Matte am bekleideten Körper statt. Bequeme, dehnbare Kleidung ist ideal und dann heisst es abtauchen und loslassen. Eine Thai Yoga Massage dauert 60-90min.

 

 

Neu: Therapieraum im Yogastudio in Luzern!!

Ab Oktober biete ich Behandlungen an im eigenen Therapieraum im Yogastudio in Luzern. Buchungen via E-mail oder Telefon!

 

I am very excited to offer therapeutic sessions as of October 2019 in Yogastudio in Luzern. Bookings for here: https://www.quap.ch/hands-om

 



 

Isa Aepli glaubt daran, dass Bewegung die beste Medizin ist. Sie arbeitet seit 2010 mit Yoga, Thai Yoga Massage und Schmerztherapie und hat ihren eigenen Stil entwickelt. Seit 2016 und nach 12-jährigem Auslandaufenthalt lebt Isa mit ihrem Partner und 2 Töchtern in Horw.

 

Isa Aepli believes in movement as medicine. She has a passion for health and helping people leading a painfree life. Her goal is to help her clients finding peace and clarity as well as improving their physical wellbeing. Since 2016 - after 12 years abroad - Isa lives with her husband and 2 daughters in Horw, Switzerland.